BBC纪录片《关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise 2012》英语中字 720P/MP4/633MB 锻炼的真相

关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。

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2 评论

  1. shudaoke

    链接1下不了了